Hogyan hozd ki a legjobbat Önmagadból?
Időkorlát nélküli hozzáférés
Dobos Sarolta
Hogyan hozd ki a legjobbat Önmagadból?
Többször újranézhető
Bárki számára ajánlott
Mobilbarát
magyar Magyar
1 óra 54 perc videó
10 letölthető fájl
3 hallgatók (+4)

Kinek szól ez a kurzus?

Ez a kurzus elsősorban azoknak szól, akik tartós pozitív változást szeretnének valamely életterületükön elérni és készek arra, hogy tegyenek is a változás érdekében.

Mindenkinek ajánlom, akit érdekel az önfejlesztés, self-coaching témaköre és szeretne ebben a témában gyakorlatorientált módszereket kipróbálni, elsajátítani.

Azoknak is ajánlom, akiknek nincs ideje személyesen egy teljes coaching folyamaton részt venni, viszont online szívesen fejlődnének.

Miért érdemes megvennem?

A kurzussal egy célorientált, struktúrált folyamatot vásárolsz meg,ami mentén képes leszel önmagad fejlesztésére.

Ha nincs időd vagy pénzed egy teljes coaching folyamatot végig vinni személyesen, akkor is ajánlom, hiszen így egy személyesen konzultáció áráért egy teljes folyamatot kapsz online feldolgozásra.

Bármikor elvégezheted, nem vagy időhöz kötve, Te határozod meg a kurzus feldolgozási tempót, ott és akkor, amikor számodra a legmegfelelőbb.

A videoanyagok mellé hasznos tippeket, trükköket és munkafüzetet is kapsz ajándékba.

A kurzusról

A szerzőről:

Dobos Sarolta - Szervezetfejlesztési tanácsadó és coach Magyarország legnagyobb vállalatánál. A kurzus több éves fejlesztési tapasztalatok alapján készült

A kurzus tartalmi elemei:

  • életterületeink áttekintése
  • céljaink kijelölésének fontossága
  • értékeink
  • erősségeink és képességeink
  • lehetséges megvalósítási alternatíváink
  • a megvalósítás buktatói, korlátozó paradigmáink
  • szokásaink
  • kapcsolataink
  • reziliencia

+ Bónusz_1 -  Önbizalom erősítő tippek

+ Bónusz_2 - Stresszoldó vizualizációs gyakorlat akár minden napra

Kurzus tartalom

1. fejezet
Hogyan használd a kurzust 01:35
Induló kérdések és életkerék gyakorlat 10:52
PDF
Életkerék gyakorlat 4 MB
2. fejezet
Célok kitűzése és priorizálása gyakorlat 20:21
PDF
Célok kitűzése és priorizálása 5 MB
3. fejezet
Értékeink 06:59
PDF
Értékeink 1 MB
4. fejezet
Erősségek I. 06:29
Erősségek II. 04:36
PDF
Erősségek felfedezése 3 MB
5. fejezet
Korlátozó meggyőződéseink 10:07
PDF
Korlátozó meggyőződéseid 2 MB
6. fejezet
Lehetőségeink és megvalósítás 07:24
PDF
Lehetőségek feltérképezése és megvalósítás 3 MB
7. fejezet
Kapcsolataink 10:45
PDF
Kapcsolataink 2 MB
8. fejezet
Szokásaink 10:26
PDF
Szokásaink 1 MB
9. fejezet
Lelki rugalmasságunk 06:26
PDF
Lelki rugalmasságunk 749 kB
10. fejezet
Zárás 02:50
Bónusz_ Stresszoldó vizualizációs gyakorlat 14:01
PDF
Bónusz_ Önbizalom erősítő tippek 338 kB

Oktató

Dobos Sarolta
Dobos Sarolta
Üzleti tréner és coach

Dobos Sarolta vagyok. Küldetésem, hogy az embereket támogassam saját fejlődésük útján segítve Őket egy boldogabb, sikeres élet felé.

10 év folyamatos fejlesztéssel foglalkozva két különböző multinacionális vállalatnál ugyanarra a következtetésre jutottam környezettől függetlenül. Az emberi gondolkodásmód változása és szokásaink megváltoztatása, viselkedéseink átalakítása a kulcs tényező és az alap bármilyen folyamat fejlesztésnek is.

Fejlesztési programjaim főbb alapelvei közé tartozik a hiteles kommunikáció, az önismeret, a felelősségvállalás, a minőségi szaktudás és megoldásfókusz.

Hogyan hozd ki a legjobbat Önmagadból?
Időkorlát nélküli hozzáférés
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.