Dobos Sarolta
Hogyan hozd ki a legjobbat Önmagadból?
Hogyan hozd ki a legjobbat Önmagadból?
1 óra 52 perc videó 10 letölthető fájl 11 hallgatók (+7) Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető
Kinek szól ez a kurzus?

Ez a kurzus elsősorban azoknak szól, akik tartós pozitív változást szeretnének valamely életterületükön elérni és készek arra, hogy tegyenek is a változás érdekében.

Mindenkinek ajánlom, akit érdekel az önfejlesztés, self-coaching témaköre és szeretne ebben a témában gyakorlatorientált módszereket kipróbálni, elsajátítani.

Azoknak is ajánlom, akiknek nincs ideje személyesen egy teljes coaching folyamaton részt venni, viszont online szívesen fejlődnének.

Miért érdemes megvennem?

A kurzussal egy célorientált, struktúrált folyamatot vásárolsz meg,ami mentén képes leszel önmagad fejlesztésére.

Ha nincs időd vagy pénzed egy teljes coaching folyamatot végig vinni személyesen, akkor is ajánlom, hiszen így egy személyesen konzultáció áráért egy teljes folyamatot kapsz online feldolgozásra.

Bármikor elvégezheted, nem vagy időhöz kötve, Te határozod meg a kurzus feldolgozási tempót, ott és akkor, amikor számodra a legmegfelelőbb.

A videoanyagok mellé hasznos tippeket, trükköket és munkafüzetet is kapsz ajándékba.

A kurzusról

A szerzőről:

Dobos Sarolta - Szervezetfejlesztési tanácsadó és coach Magyarország legnagyobb vállalatánál. A kurzus több éves fejlesztési tapasztalatok alapján készült

A kurzus tartalmi elemei:

  • életterületeink áttekintése
  • céljaink kijelölésének fontossága
  • értékeink
  • erősségeink és képességeink
  • lehetséges megvalósítási alternatíváink
  • a megvalósítás buktatói, korlátozó paradigmáink
  • szokásaink
  • kapcsolataink
  • reziliencia

+ Bónusz_1 -  Önbizalom erősítő tippek

+ Bónusz_2 - Stresszoldó vizualizációs gyakorlat akár minden napra

Kurzus tartalom
1. fejezet
thumbnail
Hogyan használd a kurzust 01:35
thumbnail
Induló kérdések és életkerék gyakorlat 10:52
PDF
Életkerék gyakorlat 4 MB
2. fejezet
thumbnail
Célok kitűzése és priorizálása gyakorlat 20:21
PDF
Célok kitűzése és priorizálása 5 MB
3. fejezet
thumbnail
Értékeink 06:59
PDF
Értékeink 1 MB
4. fejezet
thumbnail
Erősségek I. 06:29
thumbnail
Erősségek II. 04:36
PDF
Erősségek felfedezése 3 MB
5. fejezet
thumbnail
Korlátozó meggyőződéseink 10:07
PDF
Korlátozó meggyőződéseid 2 MB
6. fejezet
thumbnail
Lehetőségeink és megvalósítás 07:24
PDF
Lehetőségek feltérképezése és megvalósítás 3 MB
7. fejezet
thumbnail
Kapcsolataink 10:45
PDF
Kapcsolataink 2 MB
8. fejezet
thumbnail
Szokásaink 10:26
PDF
Szokásaink 1 MB
9. fejezet
thumbnail
Lelki rugalmasságunk 06:26
PDF
Lelki rugalmasságunk 749 kB
10. fejezet
thumbnail
Zárás 02:50
thumbnail
Bónusz_ Stresszoldó vizualizációs gyakorlat 14:01
PDF
Bónusz_ Önbizalom erősítő tippek 338 kB
Oktató
Üzleti tréner és coach

Dobos Sarolta vagyok. Küldetésem, hogy az embereket támogassam saját fejlődésük útján segítve Őket egy boldogabb, sikeres élet felé.

10 év folyamatos fejlesztéssel foglalkozva két különböző multinacionális vállalatnál ugyanarra a következtetésre jutottam környezettől függetlenül. Az emberi gondolkodásmód változása és szokásaink megváltoztatása, viselkedéseink átalakítása a kulcs tényező és az alap bármilyen folyamat fejlesztésnek is.

Fejlesztési programjaim főbb alapelvei közé tartozik a hiteles kommunikáció, az önismeret, a felelősségvállalás, a minőségi szaktudás és megoldásfókusz.